Päivä: 17.12.2021

Arkiaamun aamupala voi olla päivän tärkein ateria. Lue vinkit energisoivaan aamupalaan! Aamupala on päivän tärkein ateria. Aamupalalla on iso vaikutus keskittymiskykyyn; kun panostat aamupalaan, töissä ajatus kulkee paljon paremmin. Minkälainen sitten on hyvä aamupala jolla jaksaa lounasaikaan asti? Aamupalan on hyvä sisältää kuitupitoista hiilihydraatinlähdettä, kuten puuroa tai täysjyväleipää. Liikaa ei kannata kikkailla, vaan valita sellainen… Jatka lukemista Ethän jätä aamupalaa välistä? Nappaa tästä arkiaamun aamupalavinkit

LPG on tehokas hoitokeino turvotukseen, sillä se boostaa tehokkaasti aineenvaihduntaa vähentäen turvotusta. Tiesitkö, että LPG:stä saat turvallista apua turvotukseen myös raskausaikana? LPG-hoidolla pystytään hoitamaan kehon eri alueilla esiintyviä turvotuksia, oli turvotusta sitten kasvoissa, käsissä tai jaloissa. Hoito tuntuu miellyttävältä ja se auttaa kehoa ja mieltä rentoutumaan. Raskaus usein aiheuttaa jalkojen väsymistä, turvotusta sekä kipeytymistä. Onneksi… Jatka lukemista LPG:stä turvallista apua raskauden aikaiseen turvotukseen