Uskallatko ajatella, miltä kehosi toimintakyky näyttää 5 vuoden päästä?
Kuten sinäkin, myös minä tiedän, että jatkuva kipu vaikuttaa arkeesi, hyvinvointiisi ja jopa mielialaasi.
Valitettavasti tämä ei ole vain ohimenevä vaiva, vaan se tulee vain pahenemaan tulevien vuosien aikana.
Jokainen päivä, kun jatkat selkävaivojen kuuntelua ja ehdoilla elämistä, vie sinua kohti heikompaa toimintakykyä tulevaisuudessa.
Paitsi jos päätät vihdoin tehdä sille jotain.
Onneksi ratkaisu on nyt käsiesi ulottuvilla. Päätöstä ei tarvitse enää lykätä tulevaisuuteen.
Muutos parempaan tulee näyttämään ensimmäiset merkkinsä jo parin päivän kuluttua. Ja vain 14 päivässä löydät huomattavasti paremman olon.
Täysin uudenlainen Kivuton selkä -menetelmä, jolla...
- ...parannat selän hyvinvointia juurisyistä lähtien (eli et enää vain piilota todellista ongelmaa kipulääkkeiden alle).
- ...pääset eroon selän, hartioiden ja lonkkien kiputiloista vain 14 päivässä ilman kuntosalijäsenyyttä, fysioterapiaa tai kalliita välineitä.
- ...opit, mistä koostuu terve ja kivuton selkä, eikä sinun tarvitse enää koskaan tapella rajoittavien selkäkipujen kanssa.
- ...saat laadukkaat TULE-ammattilaisen luomat kurssimateriaalit kätevästi kännykkään. Suorita kurssi omassa tahdissa, saat menetelmän käyttöösi heti!
(sen sijaan, että pyörittelet vielä vuodenkin päästä mielessäsi kuinka ”pitäisi tehdä jotain tälle selkäkivulle”)
Eroon kipulääkkeistä alle 14 päivässä
Yläselkääni kuvailisin ennen valmennusta yhdeksi tasaiseksi lankuksi, liikeradat ovat olleet olemattomia. Kehonhuoltoa ei ole tullut tehtyä, kun ei oikein tiennyt miten ja mistä aloittaa.
Yläselkä- ja pääkipua olen joutunut hoitamaan usein kipulääkkein. Hoitoalan ammattilaisenatiedän kyllä, että lääke hoitaa vain oiretta hetkellisesti, mutta ei ole pitkäaikainen apu juurisyyhyn. Tartti siis tehdä jotain.
Liikkeet olivat monipuolisia ja tehokkaita, mutta myös lempeitä. Mitään ei tarvinnut tehdä kipua vasten. Valmennuksen edetessä huomasin että selän liikkuvuus on huomattavasti parempi ja kiputiloja ei ole ollut yhtä usein kuin aikaisemmin. Kipulääkettä en ole joutunut hetkeen ottamaan ja oireet on olleet paljon helpompana.
– Terhi V-
Tätä et halua missata!
Maanantaina 18.8. alkaa ennennäkemätön Kivuton selkä -pienryhmä...
…ja olen vahvasti sitä mieltä, että sinun pitäisi tulla mukaan.
Helpotat vihdoin selkäkipua.
Saat tuki ja liikuntaelin -ammattilaisen luomat selkeät ja turvalliset ohjeet.
Pääset mukaan kannustavaan pienryhmään.
Saat pääsyn Q&A -osioon, jossa voit kysyä tarkennuksia tai apua läpi 14 päivän.
Valmentajanasi kuljen mukanasi läpi matkan ja pidän huolen, että pysyt mukana koko valmennuksen.
Saat lähtötasotestin sekä lämmittelyn, joita voit hyödyntää kurssin tukena.
Saat pääsyn BONUS kurssiin: Koko kehon liikkuvuusohjelma (Arvo 89€)
Tämä on 14 päivän yhteismatka, jonka jälkeen…
➡️ Pääset eroon selkäkivusta
➡️ Ymmärrät, miten selkä pidetään terveenä myös tulevaisuudessa
➡️ Liikkeestä on tullut helppo päivittäinen rutiini
➡️ Sinulla on parempi ryhti, keskivartalon tuki ja parempi liikkuvuus
➡️ Arjessa on enemmän energiaa ja vähemmän kipua
Sano kyllä hyvinvoinnille ja tule mukaan Kivuton selkä -pienryhmään.
”Ehkä myöhemmin…”
”Entä jos en pysy mukana?”
”Voiko näin helppo tapa toimia?”
Heitä hyvästit tekosyille — tämä kurssi on juuri se, mitä etsit.
Saatavillasi on nyt toimiva menetelmä, jolla pääset eroon selkäkivusta vain 14 päivässä.
Tämä tehdään yhdessä, joten et jää kelkasta.
NYT on elämäsi paras mahdollisuus päästä eroon arkea verhoilevasta kivusta.
💥 Tarvitset vain 15 minuuttia päivässä.
👉 Tule vielä mukaan ennen kuin ovet sulkeutuvat.
Ja vielä hyvät uutiset….
Normaalisti tämä maksaa 388€…
…mutta pienryhmäläiset saavat kaiken tämän nyt hintaan 139€.
AINUTLAATUINEN TARJOUS: Pienryhmä saa pääsyn Koko kehon liikkuvuusohjelma -kurssille maksuttomasti (arvo: 89 euroa).
Liikkuvuusharjoittelu kannattaa ottaa mukaan viikko-ohjelmaan, sillä hyvinvoiva keho tarvitsee monipuolista liikettä. Arkemme on täynnä paikallaan oloa ja keho kaipaa liikettä voidakseen hyvin.
Liikkuvuusharjoittelu parantaa kehon toimintakykyä, lisää liikkuvuutta, ennaltaehkäisee kiputiloja ja parantaa ryhtiä. Lisäksi se tarjoaa hetken pysähtyä ja hengittää – ja rentoutuminen on ensimmäinen askel kiputilojen hoidossa.
Tällä liikkuvuusharjoittelun kurssilla opit yksinkertaiset mutta tehokkaat liikkeet, joilla saat yhteyden omaan kehoosi, lisäät liikelaajuutta ja vähennät jumeja päästä varpaisiin. Harjoitus sisältää 10 + 1 liikettä, joilla parannat koko kehon hyvinvointia.
Tämä kurssi on sinulle, jos…
…kehosi tuntuu usein jäykältä tai kireältä, ja kaipaat lisää liikkuvuutta ilman rankkaa treeniä.
…istut paljon, seisot pitkään tai teet yksipuolista työtä ja tunnet sen kropassasi.
…haluat oppia kuuntelemaan kehoasi paremmin ja liikkumaan sulavammin arjessa.
…etsit keinoja vähentää kipuja, parantaa ryhtiä ja palautua nopeammin.
…haluat löytää säännöllisen ja helpon kehonhuoltorutiinin, joka oikeasti toimii.
BONUSLAHJA (ARVO 89€) SISÄLTYY KURSSIN HINTAAN!
Mahtavaa, että olet valmis panostamaan omaan hyvinvointiisi. Tämä on päätös, jota et tule katumaan!
Kurssi starttaa pienryhmän kanssa maanantaina 11.8. Joka päivä helppokäyttöisellä kurssialustalla saat pääsyn uuteen osioon, josta saat myös sähköposti-ilmoituksen. Kurssilla sinulla on pääsy Q&A -osioon, johon voit jättää kysymyksiä.
- 14 päivän päästä selkäsi voi huomattavasti paremmin, ryhtisi ja toimintakykysi paranee ja arki kevenee.
- Ymmärrät, mistä koostuu terve selkä ja näin parannat selän toimintakykyä myös tulevaisuudessa.
- Vahvistat corea, pakaralihaksia ja liikkuvuutta kuin huomaamatta.
- TULE-ammattilaisen luoma menetelmä, jota et tule saamaan lääkärin vastaanotolta.
- BONUS: Koko kehon liikkuvuusharjoitus (arvo 89€)
Turvalliset maksut
Kotimainen maksupalveluntarjoaja Paytrail
Suojattu
Eikö Epassilla maksaminen onnistu?
Verkkokauppa -maksaminen hyvinvointisetelillä onnistuu vain sillä puhelinnumerolla tai
sähköpostiosoitteella, joka on lisättynä Epassin käyttäjätietoihisi.
Voit tarkistaa ja tarvittaessa lisätä puhelinnumeron / sähköpostiosoitteen
Epassin sovelluksessa kohdassa ”Käyttäjä” tai verkkopalvelussa kohdassa
”Käyttäjätiedot”. Jos tämä ei auta, ota yhteyttä maiju@hyvinkaanselkaklinikka.fi
Luotettava palvelu
Sinun tietosi ovat turvassa.
- 100% kotimainen palvelu
- Luotettava maksupalvelu Paytrail
- Suojatut maksut
- Kaikki yleisimmät kotimaan maksutavat
- Maksa myös Epassilla tai Smartumilla
Tyytyväiset asiakkaat
Selkä voi paremmin kuin vuosiin
Jossain toisen viikon kohdalla selkä tuntui vetreämmältä kuin vuosiin. Ikävä ristiselän kipu ja pysyvä jumi on vaihtunut vahvaan tukeen.
Silja S.
Tukea kipeytyvään selkään
Olen kärsinyt selän ongelmista pitkään (välilevyn pullistuma ja nivelrikko). Oli ihanaa päästä liikuttamaan selkää turvallisesti. Olo on parempi kuin pitkään aikaan!!!
Marja-Liisa T.
Kivuton selkä 14 päivässä
Tehokas, turvallinen ja oivaltava menetelmä auttaa sinua pääsemään eroon selkävaivoista. Vain 14 päivän päästä kiität itseäsi, että lähdit mukaan.
Ota yhteyttä
maiju@hyvinkaanselkaklinikka.fi
© Copyright 2024 Hyvinkään Selkäklinikka